ふと気が付くと５、６時間は、デスクの前に座っていることがざらにあるので、意識して運動をするようにしています。
体を動かすと、縮んでいた筋肉が伸びるのを感じて、気持ちがいいですし、煮詰まった頭の諸々もすっきりします。
運動はスポーツジムで。
有酸素バンバン、時々筋トレ。
いたってマイペースです。
遠くに京都タワーが見えてますね。
朝のスタートはカフェでモーニング
朝は、その日の１日のスタートに向けて、オフィスの最寄りのカフェでモーニングを頂きます。
今日は寺町御池を少し南に下ったところにある上島珈琲へ。
オフィスから歩いて２分です。
平日は意外と空いていたりします。
ここのお部屋のしつらえは、レトロモダンで、大好きです。
とても落ち着いた雰囲気で、今日の予定をここで立てて、一日のスタートです。
デスクの上の馬酔木に新芽が・・・
枝ものが好きで、デスクの上や部屋によく飾ります。
枝ものも含めて生花の面白いところは、日ごとに変化していくところですね。
咲くも良し，枯れるもまた良し。
今、デスクのモニターの上には馬酔木が活けてあります。
よく見ると新芽がグングン伸びています。
ちょっとした毎日の楽しみです。
梅の季節ですね
京都の白川オフィスの近くで見かけました。
小さなホテルの前に植えられているしだれ梅が美しく開花しています。
桜も華やかで美しいのですが、厳寒の季節に凛として咲く梅は、日本らしい花で大好きです。
しばしの休憩・・・琵琶湖へ
土日祝も平日のようなものなので、この時期、仕事にすこし余裕ができた時、琵琶湖へ休息にきます。
京都から琵琶湖、意外に近く、オフィスからは京阪に乗れば、15分ほどで到着。
京都駅からでもJRで10分ほどです。
今日は琵琶湖ホテルへ。
たまにオンライン個人指導もここからすることがあります。
水を見ていると本当に悠久の歴史を感じて、リフレッシュします。
まだ今期は終わっていませんが、山場を超えたしばしの休息です。
今日の京都は初雪
今日の朝、寒いっと思って空を見上げると、ふわふわとした雪がちらほら。
初雪です。
やっぱり、冬はこうでないと。
寒いほうが、断然、キリっとします。
恵方巻で縁起を担ぐ
今日は節分。
オフィスの近くのお寿司屋さんで、恵方巻を買ってきました。
今日はオフィスは私一人だったので、一人で黙々と今年の恵方の方角西南西に向かっていただきました。
本当は、今日の夜は吉田神社の節分祭りに行って大とんどを見たいところなのですが、今年は時間が取れません・・・。
私が学生の頃、この風習を東京の友達に話すと、みんなに何それ？？？と大笑いされたのですが、今や、全国区の風習となりましたね…多分。
今日の春の花には青い麦と菜の花
河原町御池のオフィス用にお花を買ってきました。
いつも店先でナチュラルなお花が素敵な寺町通りを御池から下がったすぐのところにD=MALLさんにて。
ちょっと生け方が下手ですね。まぁいいか。
来てくださった方に、ちょっとした癒しを感じていただきたく、オフィスにはいつもお花を飾っています。
私もお仕事で煮詰まった時に、お花を眺めてはなごんでいます。
奈良時代から静かに立っている転害門
先日、仕事で訪れた奈良で撮った１コマ。
東大寺の北西の一角にある転害門です。
威風堂々といった表現がまさにぴったり。
何気に静かに、ここに奈良時代から立っていることに驚きです。
もうチューリップの季節・・・
今日、オフィスに訪ねてこられた方からチューリップをいただきました。
もうそんな季節なんですね~。
なんとも淡いお色になごみます(o^―^o)ﾆｺ